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			家宴私廚
			
		
    
	
    


    



    ——  有機生活  ——
    


    ORGANIC LIFE
    

     
       
    
	   	
	    
    
	    
    
    
    
    

  
  
  


     




    
    
      
    
              
    
          
    
            
              
    
                
            
    
 	 [暖暖的味道]茶油剁椒魚頭的做法.mp4
	
    
                
              
    
                
                            
    
              
    
                
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    [暖暖的味道]茶油剁椒魚頭的做法.mp4
    
                 
    
                                       
           
    
                          
                                      
                       

                     

                           
    
         
            
    
              
    
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 	 《美麗中國鄉村行》--茶油雞.mp4
	
    
                
              
    
                
                            
    
              
    
                
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    《美麗中國鄉村行》--茶油雞.mp4
    
                 
    
                                       
           
    
                          
                                      
                       

                     

                           
    
         
            
    
              
    
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 	 霉豆腐封罐前關鍵一步加茶油
	
    
                
              
    
                
                            
    
              
    
                
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    霉豆腐封罐前關鍵一步加茶油 味道更絕口感更好.mp4
    
                 
    
                                       
           
    
                          
                                      
                       

                     

                           
    
         
            
    
              
    
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 	 五星餐廳總廚教做家常菜茶油鴨.mp4
	
    
                
              
    
                
                            
    
              
    
                
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    五星餐廳總廚教做家常菜茶油鴨.mp4
    
                 
    
                                       
           
    
                          
                                      
                       

                     

                           
    
         
            
    
              
    
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 	 每日舌尖-香濃的油茶很百搭.mp4
	
    
                
              
    
                
                            
    
              
    
                
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    每日舌尖-香濃的油茶很百搭.mp4
    
                 
    
                                       
           
    
                          
                                      
                       

                     

                           
    
         
            
    
              
    
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 	 茶油田螺土雞.mp4
	
    
                
              
    
                
                            
    
              
    
                
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    茶油田螺土雞.mp4
    
                 
    
                                       
           
    
                          
                                      
                       

                     

                           
    
         
            
    
              
    
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    衛健委《新冠肺炎防治膳食指導》主張適當增加茶油的攝入
    
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
    
	        
    
	         
	           
    
	            
	            	             
	             	             
	             
	             	             
	           
	           
	           	           
	           
    
	           
	           
    
	           	 	             
	              
	               	               
    
	               		
    衛健委《新冠肺炎防治膳食指導》主張適當增加茶油的攝入
    
	               
    
	               	                 
	           
    
	           
	           
	          
    
	             
	             	             
	             	             	          
    
	           
	         
	         
	         
    
	          
	          	          
	          	          
	          	         
    
	         
	         
    
	         
	         	         
    
	           	           
    
	           
	           
    
	        
    
	        	        
	         
    
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
    
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
    
	      
    
	     
    
	    	     
    
	     	
    春節，吃膩了臘魚臘肉，來一道更重口味的菜吧
    
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
    
	        
    
	         
	           
    
	            
	            	             
	             	             
	             
	             	             
	           
	           
	           	           
	           
    
	           
	           
    
	           	 	             
	              
	               	               
    
	               		
    春節，吃膩了臘魚臘肉，來一道更重口味的菜吧
    
	               
    
	               	                 
	           
    
	           
	           
	          
    
	             
	             	             
	             	             	          
    
	           
	         
	         
	         
    
	          
	          	          
	          	          
	          	         
    
	         
	         
    
	         
	         	         
    
	           	           
    
	           春節，吃膩了臘魚臘肉，來一道更重口味的菜吧私廚家宴：茶油雞特點：辣、香、有嚼勁，開胃，下飯，更下酒缺點：雞肉少了點我們的口號：茶油燒菜，拒絕調料原料：茶油：20G土雞：一只(約700G）辣椒:150G姜：一小塊注明：此雞為湘天華油茶林散養土雞步驟：1、去除雞的尾部，剁塊；姜切片；辣椒滾刀切塊；2、鍋內燒水，水開后，將雞肉倒入煮2分鐘，撈出，用涼水浸泡，再瀝干水份；3、鍋內放茶油，大火加熱，燒至鍋內
	           
    
	        
    
	        	        
	         
    
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
    
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
    
	      
    
	     
    
	    	     
    
	     	
    吃了這道菜后，我開始懷疑我以前的人生
    
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
    
	        
    
	         
	           
    
	            
	            	             
	             	             
	             
	             	             
	           
	           
	           	           
	           
    
	           
	           
    
	           	 	             
	              
	               	               
    
	               		
    吃了這道菜后，我開始懷疑我以前的人生
    
	               
    
	               	                 
	           
    
	           
	           
	          
    
	             
	             	             
	             	             	          
    
	           
	         
	         
	         
    
	          
	          	          
	          	          
	          	         
    
	         
	         
    
	         
	         	         
    
	           	           
    
	           私廚家宴：茶油排骨煲特點：排骨，嫩而不爛，辣而不辛，滑而不膩，香而不嗆缺點：煲太小隨著一股白氣從煲內噴出，整個廚房香氣四溢，不經意間，香氣已透過廚房，到達了客廳，肉香中帶著一絲絲微辣及酸爽，食欲在瞬間中被勾起。原料茶油：30G排骨：500G冬瓜：600G西紅柿：100G辣椒：20顆步驟：1、排骨斬成小段，開水煮2分鐘，去除浮沫，再用冷水浸泡2分鐘；冬瓜去皮去籽，切成塊狀；西紅柿切??；辣椒切段去籽；
	           
    
	        
    
	        	        
	         
    
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
    
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
    
	      
    
	     
    
	    	     
    
	     	
    這個冬天，茶油與鴨是絕配
    
	     
	     	 	         	       
	       
	        	        
	       
	      
	      
	       
    
	        
    
	         
	           
    
	            
	            	             
	             	             
	             
	             	             
	           
	           
	           	           
	           
    
	           
	           
    
	           	 	             
	              
	               	               
    
	               		
    這個冬天，茶油與鴨是絕配
    
	               
    
	               	                 
	           
    
	           
	           
	          
    
	             
	             	             
	             	             	          
    
	           
	         
	         
	         
    
	          
	          	          
	          	          
	          	         
    
	         
	         
    
	         
	         	         
    
	           	           
    
	           私廚家宴：茶油鴨特點：肉香有嚼勁，冬天暖身順氣，易消化，不長胖缺點：家里人會讓你經常做，費時間原料：鴨肉：750G茶油：30G蘿卜：500G桂皮、八角、姜：少許辣椒：20枚步驟：1、鴨斬塊，蘿卜對開后切塊，姜切片，辣椒切段，桂皮掰成小片；2、鍋內燒開水，將鴨肉放入，煮2分鐘，去除浮沫，撈出，并用涼水將其冷卻（讓肉更緊致），再瀝干水份；3、鍋內放入30G左右的茶油，小火加熱，再放入辣椒、桂皮、八角，
	           
    
	        
    
	        	        
	         
    
	          
	          	          
	          
	          	          
	        
    
	        
	        	          
	          
	           
	            	           
	          
	       
    
	      
    
	     
    
	        
    
    		
    
			    
					
					
    
				
    
	                	
    
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